サイトにお越しくださり、ありがとうございます。

『こころの家族支援』は、うつ病、双極症（双極性障害、躁うつ病）、統合失調症などのこころの病気を抱える方のご家族やパートナー、ご友人が、安心して利用できるサポートサイトです。
大切な人がこころの病気になると、さまざまな戸惑いや困難に直面します。
● 大切な人の変化に戸惑い、「何が起きているのだろう？」と不安になることもあるでしょう。
● 正確で信頼できる情報を探そうとしても、簡単には見つからず、悩まれることもあるかもしれません。
● 「どうしたらいいのか」「誰に相談したらよいのか」迷ったり、不安になったりする場面もあるでしょう。
● 介護やケアをしながら、仕事や家事、育児など、日々の生活を送ることに精一杯で、ご自身をケアする時間が持てず疲れてしまうこともあるかもしれません。

『こころの家族支援』は、
■ 心の病気や治療に関する正確で役立つ情報を提供すること
■ 困ったときに気軽に相談できる場所や、社会資源をご紹介すること
■ 同じ境遇の方同士が体験や情報を共有し、互いに支え合える場となること
■ ご家族や支援する方自身が、自分を大切にする（セルフケア）ための方法を見つけること を目指しています。

あなたが必要なときに、必要な情報やツールを自由にご利用ください。 全てのコンテンツに目を通す必要はありません。 医療機関、カウンセリング、自治体の相談窓口など、ほかのサポートと併せてご利用いただいても構いません。

このサイトが、少しでもあなたの力になれますように。